📖 Herzhafte Frühstücksbowl mit Hüttenkäse

Kategorie: Frühstück

Kalorien pro Portion: 370 kcal

Zutaten (für 1 Portion):

• 150g Hüttenkäse
• 1 Ei
• ½ Avocado
• 1 kleine Karotte, geraspelt
• 1 Handvoll Babyspinat
• 1 TL Kürbiskerne
• 1 TL Sesam
• Salz, Pfeffer

Zubereitung:

1. Ei ca. 8 Min. hart kochen, schälen.

2. Hüttenkäse in eine Schüssel geben.

3. Gemüse vorbereiten, Spinat waschen.

4. Mit Kernen, Salz & Pfeffer bestreuen.

💡 Warum dieses Rezept perfekt ist:

Ein echter Allrounder – viel Eiweiß, gesunde Fette und eine ordentliche Portion Gemüse. Top für Muskelaufbau und Konzentration.